南瓜小米糊
“南瓜小米粥很家常很普遍的,南瓜小米粥不仅美貌,口感好,而且营养丰富。可是煲粥时间长,用豆浆机制作南瓜小米糊仍然具有同样的营养价值,南瓜和小米都是对人体很有益处,南瓜具有清热解毒的功效,小米具有补中益气,富含多种维生素和矿物质,但是用豆浆机制作南瓜小米糊简单、便捷、省时、省事、省力。”
主料
- 南瓜 (150克)
- 小米 (80克)
辅料
- 清水 (1000毫升)
- 蜂蜜 (适量)
厨具
豆浆机
分类
五谷杂粮 粥 主食 甜味 其他 一小时 普通难度
南瓜切小块,小米冲洗干净
把南瓜、小米和清水一起放进豆浆机里
按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键
豆浆机工作完毕就有细腻口感顺滑的【南瓜小米糊
小窍门:
喜好甜味的,可以放些蜂蜜,或者把冰糖和其他食材一起放进豆浆机里。