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紫薯沙拉蛋糕

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紫薯沙拉蛋糕

材料:

低粉 70克,低脂酸奶 1杯,鸡蛋 4个,糖 40克,柠檬汁 几滴,小一点的土豆 3个,紫薯 1个,低脂牛奶 1/4杯,黄瓜 1根,紫甘蓝 1/4个,牛油果 半个,薄荷叶 适量,蓝莓 适量

 

步骤:

紫薯沙拉蛋糕

1.    提前预热烤箱至180度。将蛋白和蛋黄分离,分别放在两个大碗里。

2.    在蛋黄中加入酸奶,搅拌均匀。

3.    筛入面粉,搅拌均匀。

4.    在蛋白中滴入柠檬汁,分三次加入糖,用电动打蛋器打发至可以拎起一个折角不消失。

紫薯沙拉蛋糕

5.    将三分之一的蛋清倒入面糊中,轻轻切拌,注意不要消泡。

6.    把搅拌好的面糊倒入蛋白中。

7.    轻轻切拌均匀,注意不要消泡。

8.    将面糊倒入包了锡纸的6寸蛋糕模中,轻拍排出大气泡。将蛋糕模放在有水的烤盘中浴水烤50分钟左右,插入牙签拔出时没有面糊粘着即可。

紫薯沙拉蛋糕

9.    放量后切两片备用。

10.    土豆和紫薯洗净后连皮上锅蒸,至可以轻松插入筷子即可。

11.    取两个土豆和半个紫薯,扒皮,放入料理机中。

12.    再在料理机中倒入低脂牛奶,打成淡紫色的粘稠薯泥。

紫薯沙拉蛋糕

13.    将剩下的半个紫薯和一个土豆去皮,分别打成泥状,装入裱花袋中。

14.    黄瓜洗净,切厚薄均匀的薄片。紫甘蓝切丝。牛油果去皮去核切片。

15.    取一片蛋糕,铺上黄瓜片。

16.    挤上一层土豆泥。

紫薯沙拉蛋糕

17.    盖上一层紫甘蓝,方便操作也可以将紫甘蓝切碎。

18.    再挤上一层土豆泥,铺上牛油果片,盖上另一片蛋糕。

19.    用淡紫色的紫薯泥像抹奶油一样抹在蛋糕上,因为薯泥有一些粘,不是很容易抹平。

20.    用紫薯泥挤出深紫色的花。

紫薯沙拉蛋糕

21.    将花装饰在蛋糕上。

22.    点缀上薄荷叶和蓝莓即可。